Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 78,53g | Prot: 78,96g | Carbs: 99,27g.
Café da Manhã: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Геркулес Геркулес Традиционный , Heidi Сыр Чеддер, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Оливковое Масло, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Картофель. Jantar: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Мерси Конфеты. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|