|
Замеры июня:
Ог = 85 см
От = 69 см
Об = 97 см
Идем дальше 😎
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 71,27g | Carbs: 71,65g.
Café da Manhã: Nesquik Какао на Молоке, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе Тушеное с Овощами. Jantar: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Возрождение и Развитие Гематоген с Детства Любимый Экстра, Чай, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coba.punk
|