Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 80,13g | Prot: 67,25g | Carbs: 142,91g.
Café da Manhã: Персики, Малина, Карусель Сом Жареный, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Персики, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат с Авокадо. Lanches/Outros: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Красное Яблоко. mais...
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3436 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Хоттаб - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 7 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de людмилочкаВ
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