Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 65,24g | Prot: 53,01g | Carbs: 157,13g.
Café da Manhã: Delfi Choco Pie. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Mendoan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Remia Mayonaisse, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Jagung Rebus. Lanches/Outros: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Tempe Goreng, Kacang Tanah. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muchtaro
|