|
Заготовки на неделю) отличный фарш из телятины от Мираторг, всего 5 гр. жира и 20 гр.белка💪
|
828 kcal
|
Gord: 41,28g | Prot: 72,39g | Carbs: 42,86g.
Café da Manhã: Кабачковые Сырники NZ, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, Три Кита Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Almoço: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Пп Сырники NZ, Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Фарш из Телятины. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
|
 Comentários
Вы прям уже запекайте на неделю?или замораживайте?
23 jun 19 por membro: МаковаТ
|
На неделю не хватит( тут на 3 обеда , может, на 4. У меня ланчбоксы Tupperware, в них все хранится не меньше недели, очень удобно, советую . Не дёшево, но на долго и качественно.
23 jun 19 por membro: Na-ta...
|
23 jun 19 por membro: irina_worobyowa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|