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1490 kcal
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Gord: 46,12g | Prot: 81,28g | Carbs: 180,23g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Gut & Günstig Mandeln Natural, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Oreo Double. Almoço: Edeka Blattspinat TK, Buitoni Integrale Eliche, Penny Markt Pommes Frites, Heinz Tomato Ketchup, Kania Delikatess Mayonnaise, Kaufland Hähnchenbrust. Jantar: التفاح, الفراولة. Lanches/Outros: Exquisa Quark Genuss Brombeere, الخيار (مع القشرة), Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), الطماطم, Edeka Kopfsalat. mais...
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