Jornal de lilipepite, 23 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
51,3 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

840 kcal Gord: 26,77g | Prot: 59,96g | Carbs: 87,59g.   Café da Manhã: Épi d'or Muffins Complets, Thé Vert, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Canderel Cankao. Almoço: Ananas, Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Crevettes, Rustica Sauce Crudités Nature. Jantar: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Lanches/Outros: Ben & Jerry's Cookie Dough. mais...
1250 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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