Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 47,74g | Prot: 97,40g | Carbs: 98,90g.
Café da Manhã: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Омлет с Молоком, Мёд, Хлеб Бородинский, Чай, Черешня, Сметана, Творог. Jantar: Творожный Пирог, Красные Помидоры, Шашлык из Баранины. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasiya0508
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