Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 83,42g | Prot: 54,06g | Carbs: 227,14g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Lulemuu Tostadas de Arroz sin Sal. Almoço: Acelga, Lechuga, Remolachas Cocidas (Frescas). Jantar: Vino Cabernet Sauvignon, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Pizza de Queso de Masa Delgada, Aceite de Oliva, Berenjena Cocida. mais...
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1482 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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