Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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52,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Gord: 38,87g | Prot: 17,55g | Carbs: 28,77g.
Almoço: 야채샐러드 (드레싱없이), 소세지, 아보카도, 빨간 토마토. Jantar: Sunnuts 하루견과, 돼지고기김치찌개. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjinas
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