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230 kalori
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3077 kcal
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Gord: 59,32g | Prot: 47,78g | Carbs: 377,48g.
Café da Manhã: Gün Kurusu, Torku Süt, Tarçın, Kuru Yaban Mersini, Kurutulmuş Chia Tohumları, Doğalsan Yulaf Kepeği. Almoço: Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Kol Böreği. Jantar: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Mantar Yemeği. Lanches/Outros: Tatlı İçecek veya Likör, Kuru İncir, Badem. mais...
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Histórico de Peso de üye2000
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