Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
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113 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4330 kcal
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Gord: 95,11g | Prot: 359,86g | Carbs: 526,96g.
Café da Manhã: Aldi Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Rolffes Delikatess Rohschinken, Spiegelei ohne Fett, TNT Omega 3-TG, Aldi Vollkorntoast (25g). Almoço: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gartenkrone Peperoni Scharf, Vollkornnudeln (Gekocht), Banane, Knusperone Schoko Krunchy, Biotech USA Iso Whey Zero. Jantar: REWE Beste Wahl Schokofudge. Lanches/Outros: Gelatelli Mandel, C.P. Sports Protein Weiße Schokolade , Weider Yippie! Cookies-Double Choc (70g), PhD Smart Bar Cookies & Cream, Aldi Schokoriegel, Scitec Nutrition Maltodextrin, Peak EAA. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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