|
|
1247 kcal
|
Gord: 43,50g | Prot: 79,10g | Carbs: 146,32g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Первым Делом Творог 1,8%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Almoço: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Каждый День Капуста Брокколи. Jantar: Морковь на Пару, Приготовленная Тыква, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Путассу. Lanches/Outros: Вода, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Каждый День Кефир 1%, Магнит Банан, Кириешки Сухарики, Виноград. mais...
|
|
1926 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas e 44 minutos, Dormir - 15 horas e 16 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djina43
|