|
tepatnya 3bln ngejlani diet ini alhamdulillah wlpun cumn trun 6,6kg.. sya slalu brsyukur, smoga bisa ttep konsisten, yaa.. wlwpun tdk prnh ada pengakuan yg sgnifcal dri siapa pun, tpi ttep sya yg rasain sndri prubhanya..
|
1162 kcal
|
Gord: 45,48g | Prot: 70,16g | Carbs: 117,97g.
Café da Manhã: Pangsit Polos, Bakso dengan Saus (Campuran). Almoço: Ikan Asin, Finna Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de llisanaa
|