Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Gord: 30,71g | Prot: 64,64g | Carbs: 81,18g.
Café da Manhã: Черешня, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Almoço: Олейна Масло Растительное, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Чечевица Вареная. Jantar: Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|