|
Завтрак. По ощущению чего-то не хватает... Что бы еще захомячить?
|
1228 kcal
|
Gord: 74,33g | Prot: 61,41g | Carbs: 82,62g.
Café da Manhã: Арахис, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Здравушка Творог 1%, Nestlé Хлопья Нежные 4 Злака. Almoço: Брест-Литовск Сметана 20%, Драники, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Холодник. Jantar: Молочные Горки Сметана 15%, Помидоры, Здравушка Биокефир 1%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Петруха Колбаски Оригинальные. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
|
2567 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Sauna - 40 minutos, Jardinagem - 2 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Abdominal - 4 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 53 minutos, Sexo - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Dirigir - 40 minutos. mais...
|
|
 Comentários
21 jun 19 por membro: marinabill
|
нет, но глазами казалось что мало, но чуть вместилось, каша без сахара не вкусно
21 jun 19 por membro: mary 504
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|