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Inicio del ayuno intermitente
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82 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 66,93g | Prot: 44,15g | Carbs: 105,07g.
Almoço: Coliflor Cocido (Fresco), Aceite de Oliva, Carrefour Tomate Triturado, Albóndigas de Carne. Jantar: Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Hellmann's Ketchup, Natura Mayonesa, Albóndigas de Carne, Batata, Arepa de Avena, Maná Galletitas Livianas con Leche. mais...
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peso estável
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 Comentários
hola contame como llevas el ayuno, hace pocos dias que comencé, el 26 de junio y estoy muy bien, y ningun problema
Besoss Adriana
29 jun 19 por membro: ADRIANAde trelew
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Me he sentido super bien. Leí a muchos especialistas del área y la verdad es una buena depuración. En cuanto a los kilos he bajado poco pero no he dejado de bajar que es también importante.
01 jul 19 por membro: joany4
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Histórico de Peso de joany4
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