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Mina Alexander
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20 jun 19
Jornal de Mina Alexander, 20 jun 19
Perfil de Mina Alexander
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
82 kg
Perdidos até agora:
14,2 kg
.
Ainda faltam:
2 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 20 junho 2019:
678 kcal
Gord: 30,50g | Prot: 20,71g | Carbs: 80,73g.
Café da Manhã:
Kartoffelchips, Kaffee mit Milch.
Almoço:
Gemischter Salat, Gebratener Reis mit Hühnchen.
Jantar:
Alpenfest Teigtaschen Käsecreme.
mais...
230 kcal
Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Fitbit - 23 horas e 40 minutos.
mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina Alexander
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