Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2013
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 84,59g | Prot: 76,68g | Carbs: 222,07g.
Café da Manhã: Flaky Cinnamon Twists. Almoço: tortilla chips, bean burrito, bean tostada, cheese enchilada. Jantar: Guiltless Grill Classic Sirloin. Lanches/Outros: white chocolatier peppermint holidrizzle kettle corn, Fruit Filled Mexican Turnover Empanada. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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