Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 66,68g | Prot: 47,14g | Carbs: 160,86g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Keju Parmesan Parut Kering, Sari Roti Roti Tawar (74g), Piscok. Almoço: Batagor, Siomay. Jantar: Nasi Goreng. Lanches/Outros: Kue Mentega atau Gula, Aice Es Krim. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de noer13
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