Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 41,59g | Prot: 86,11g | Carbs: 117,11g.
Café da Manhã: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane, Fraises, Avocat, Delisse Fromage Blanc 3%. Almoço: Riz Blanc, Maki Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Planet Sushi Sashimi Thon, Planet Sushi Sashimi Daurade, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand. Jantar: Fiorini Sauce Arrabiata, Aperol Spritz, Linguine, Monoprix Gourmet Mozzarella Di Bufala Campana. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 39 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 21 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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