Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2013
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88,4 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 90,00g | Carbs: 230,40g.
Café da Manhã: Oikos fruit on the bottom , Oikos 0% fat fruit on the bottom Dannon, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Almoço: healthy choice cheese tortellini soup. Lanches/Outros: Wendy's chili, corn bread, mini-moos. mais...
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3272 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 34 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 56 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de neal51
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