Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 62,87g | Prot: 77,57g | Carbs: 154,46g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хачапури, Ромовая Баба, Помидоры, Майонез, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Jantar: Petra Печенье Мамуль с Фиником, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Lanches/Outros: Тархун Свежий. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °Niradjana♡
|