Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 51,39g | Prot: 48,20g | Carbs: 246,27g.
Café da Manhã: Apel Fuji. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Ayam Masak Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Beras, Bakmi GM Mie Ayam. Lanches/Outros: Risoles, Rempeyek, Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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