Jornal de cinziaprencipe, 19 jun 19


1075 kcal Gord: 59,16g | Prot: 41,90g | Carbs: 97,22g.   Café da Manhã: Caffè Espresso, Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Zucchine Cotte, Salumeo Pancetta Arrotolata, Parmigiano Grattugiato, Emmental, Entremont Emmental. Jantar: Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Ciliegie. Lanches/Outros: Calvé Ketchup, Maionese, Conad Patatine Bianche Sfoglie. mais...
1968 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...

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