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1527 kcal
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Gord: 65,05g | Prot: 103,68g | Carbs: 130,29g.
Café da Manhã: 豆漿. Almoço: 地瓜, 杏鲍菇, 荷包蛋, 小黃瓜, 烤牛肉, 白飯. Jantar: 地瓜, 糙米飯, 小黃瓜, 雞胸肉, 甜椒, 杏鲍菇, 烤牛肉. Lanches/Outros: 福義軒 手工芝麻蛋捲, 豆漿. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de chiayu.yeh
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