Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 81,84g | Prot: 119,17g | Carbs: 223,65g.
Café da Manhã: Quaker Havrefras, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg. Almoço: ICA Kronärtskockshjärtan, Olivolja, Gröna Oliver, Tomater, Räkor, Mozzarellaost, Blandad Sallad. Jantar: Pågen Hönökaka, Bregott Bregott Ekologisk, Brieost, Salami, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gurka (med Skal). Lanches/Outros: GB Glace Päronsplitt, Lösgodis, Spendrups Trocadero, Vattenmelon. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivevita
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