Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 63,45g | Carbs: 90,34g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Jantar: Грецкие Орехи, Слайсы, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Дыня, Огурец, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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