Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 74,59g | Prot: 95,04g | Carbs: 259,26g.
Almoço: Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Air Popped Popcorn , Tuna Wrap. Jantar: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Lay's Classic Potato Chips (42.5g). Lanches/Outros: Chiffon Cake. mais...
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713 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supersize1
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