Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 100,77g | Prot: 60,07g | Carbs: 81,35g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Valio Сметана Деревенская, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Тригорская Ферма Сметана 42%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|