Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 33,24g | Prot: 130,07g | Carbs: 91,15g.
Café da Manhã: Power Pro Протеин Whey Protein, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, ВкусВилл Соевое Молоко, Простой Йогурт (Обезжиренный), Черника, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сыробогатов Плавленный Сыр , Макфа Гречка, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Power Pro Протеин Whey Protein. Lanches/Outros: Мороженое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariSeoul
|