Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 159,44g | Prot: 73,71g | Carbs: 85,26g.
Almoço: 구운 마늘 빵, 소금, 들기름, 느타리버섯, 양파, 상추, 삼겹살. Jantar: 앵두, 찐단호박, 찐감자, 허쉬 무가당 코코아파우더 , Organic Valley 기버터, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, Navitas 카카오닙스, 카누 카누 미니, Jarrow Formulas MCT Oil. Lanches/Outros: 서울우유 체다치즈 (20g), 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sooomiig
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