Jornal de Elly Idham, 19 jun 19

±400kal

1172 kcal Gord: 26,54g | Prot: 43,57g | Carbs: 201,74g.   Café da Manhã: Pepaya, Buah Naga, HPAI Healthy Coffee, Kalbe Slim & Fit, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Ikan, Nanas, Kobe Boncabe, Mie Lidi Mie Kering Gandum, Kecambah, Sawi, Udang, Wortel. Lanches/Outros: Koktail Buah atau Campuran, Keripik Pisang. mais...

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