Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 138,50g | Prot: 157,01g | Carbs: 22,94g.
Café da Manhã: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Leão Chá de Camomila. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Coalho, Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Ovo, Bacon, Tirolez Catupiry, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tesp18
|