Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 36,11g | Prot: 26,21g | Carbs: 108,34g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Быстров Гречка с Курочкой . Almoço: ПП Шаурма, EPICA Йогурт Манго-Семена Чиа. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Lanches/Outros: Яблоко, Банан. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nazikoooooo
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