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Gym clothes - Heavy weights Session
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81 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 92,52g | Carbs: 272,18g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Canderel Tablet, Toasted White Bread , Fried Egg , Canderel Tablet, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tesco Diced Chicken Breast. Jantar: Peanut Butter, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Canderel Tablet, Tea with Lemon, Tesco Water Biscuits, Asda Frozen Mixed Vegetables. Lanches/Outros: Apples, Bananas, Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Egg White, Toasted White Bread, Tesco Water Biscuits, Canderel Tablet, Tea with Milk, Apples , Apples , Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Chick Peas, Yellow Sweet Corn, Meatless Pasta with Tomato Sauce. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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