Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 64,13g | Prot: 86,37g | Carbs: 158,75g.
Café da Manhã: Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Вареное Яйцо, Яйцо. Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная). Jantar: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Milka Darkmilk, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Глобус Свекла Отварная, Свекла Вареная, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|