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lama ga ngisi jurnal FS
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2137 kcal
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Gord: 90,45g | Prot: 58,73g | Carbs: 276,83g.
Café da Manhã: Susu Kedelai, Nestle Nestum Original, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Mayones, Tempe Goreng, Nasi Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pecel, Bakwan. Jantar: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mayones, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Cap Cay Kuah, Nestle Nestum Original. mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 37 minutos, Dormir - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos. mais...
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 Comentários
sama.. dr biz lebaran baru hr ini rencana ngisi fs lg😁
17 jun 19 por membro: wida ranggani
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Aq mlah molai pertengahan puasa.baru hri ini input lg 😁😁😁😁
18 jun 19 por membro: anangsoa
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