Jornal de Rose Archangelo, 17 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
104,1 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 34,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1297 kcal Gord: 64,92g | Prot: 54,31g | Carbs: 72,80g.   Café da Manhã: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Almoço: Melancia, Vinho de Mesa, Molho de Tomate, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Alface de Folha Verde, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Fugini Molho de Tomate. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Jandira Castanha do Pará. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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