Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 98,51g | Prot: 108,44g | Carbs: 20,79g.
Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Huevo Revuelto, Hacendado Algas con Semillas de Sésamo, Eroski Aguacate . Jantar: Aceite de Oliva, Entrecot, Milbona Queso Light Havarti, Espárragos. mais...
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494 kcal
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Exercício:
Correr - 30 minutos, Andar - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de patrigarcia21
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