Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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90,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 133,44g | Carbs: 64,35g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Apple, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Almoço: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Egg. Jantar: Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Iglo Rahm-Spinat. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de simon90kg
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