Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 47,85g | Prot: 58,67g | Carbs: 107,11g.
Café da Manhã: Sütlü Kahve, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), TekSüt Lor Peyniri, Kiraz Domates. Almoço: Zeytinyağı, Havuç, Kabak, Banvit Hindi Göğüs, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Lanches/Outros: Starbucks Caffè Latte (Grande), Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Ülker Bitter Çikolata %60, Sek Quark Yaban Mersinli. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de easwork
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