Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 100,68g | Prot: 64,74g | Carbs: 24,55g.
Almoço: Seara Bacon em Fatias, Cacau Show Tablete de Chocolate 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Farinha de Chia , Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Gomes da Costa Filés de Atum em Azeite (com Alho), Avocado. Jantar: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mal Cozido, Natural Life Farinha de Coco, Teixeira Morangos. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de feffaafonso
|