Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2013
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109,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 96,46g | Prot: 102,31g | Carbs: 47,41g.
Café da Manhã: splenda, coffee, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Almoço: Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Diet Wild Cherry Pepsi, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Sliced Ham (Extra Lean), Swiss Cheese. Jantar: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Prime Rib. Lanches/Outros: Pistachios. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EppyGA
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