Jornal de Antonia250288, 17 jun 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019

54 kg Perdidos até agora: 9,8 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 junho 2019:

721 kcal

Gord: 11,65g | Prot: 26,50g | Carbs: 128,32g. Café da Manhã: Hohes C Milder Multivitamin. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Pizzabrötchen. Jantar: Fritz Mischmasch, Subway Turkey. mais...

1403 kcal

Exercício: Cross Training - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 0,2 kg por Semana

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