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a loss which I'm happy about
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124,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 74,10g | Prot: 75,52g | Carbs: 199,12g.
Café da Manhã: Silver Spoon White Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cooked Ham, Tesco Courgette, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. Almoço: Batchelors BBQ Beef Super Noodles. Jantar: Iceland Garlic & Herb Chicken Breasteaks, Tesco Breaded Mini Chicken Breast Fillets, Iceland Garlic and Parsley Baby Potato, Birds Eye Steam Fresh Green Medley. Lanches/Outros: Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Protein Crunch, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Co-Op Milk Chocolate Covered Raisins. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Well done!! I’m so proud you!! Losing even alittle is a step in a right weight 💓
19 jun 19 por membro: tina_belfiore
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20 jun 19 por membro: RaeJae87
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Histórico de Peso de RaeJae87
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