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😳😢😢😢
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 59,65g | Prot: 55,42g | Carbs: 114,55g.
Café da Manhã: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Kiwi, Danone Hüttenkäse, Magere Yoghurt. Almoço: Arla Karnemelk, Campina Karnemelk, Kool Salade of Coleslaw met Dressing. Jantar: Geroosterde Aardappel, AH Groene Salade Mix, Lidl Wiener Schnitzel. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn, Pinot Gris (Grigio), Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Komkommer. mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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