Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 28,81g | Prot: 111,26g | Carbs: 94,45g.
Café da Manhã: Каждый День Крендельки с Солью, BioMeals Dieta-Jam Черника, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры). Jantar: Kamis Корица Молотая, Свежее Завтра Творог 5%, Хрустим Микс Мясной, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Fiorentini Кукурузные Мини Хлебцы с Семенами Чиа, Огурец (без Кожуры), Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|