Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 4,10g | Prot: 17,62g | Carbs: 123,67g.
Café da Manhã: Mate Amargo. Almoço: Lucchetti Spaghetti. Jantar: La Salteña Tarta Pascualina . Lanches/Outros: Cerveza. mais...
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3335 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora e 38 minutos, Cozinhar - 1 hora e 14 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 11 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 3 minutos, Limpeza - 2 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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