Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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37,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 53,79g | Carbs: 188,35g.
Café da Manhã: 全脂牛奶, 煮熟的黃秋葵, 全家 墨西哥葡萄奶酥麵包. Almoço: 中華 涼拌豆腐, 炒杏鮑菇, 橙子, 全聯 全麥吐司. Jantar: 美味堂 爆汁豆干切, 炒白菜, 煮熟的紅蘿蔔, 咖喱薯仔, 芋頭. mais...
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1085 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 40 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 9 horas, de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ice cream❤
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